Gestes de premiers secours : que faire en cas d'urgence ?

En France, des milliers de personnes sont victimes d’accidents domestiques, de malaises cardiaques ou d’étouffement chaque année. Ces situations représentent une urgence et connaître les gestes de premiers secours peuvent faire toute la différence. Ces actions simples permettent de préserver la vie en attendant l’intervention des pompiers ou des services de secours.

Pourquoi apprendre les gestes de premiers secours ?

Chaque minute et seconde comptent lorsqu’un arrêt cardiaque, un étouffement ou une hémorragie interviennent. Les gestes simples de premiers secours permettent de gagner du temps avant l’arrivée des secours. En effet, en intervenant rapidement et avec les bons gestes, vous pouvez stabiliser l’état de la victime et augmenter ses chances de survie.

De plus, en connaissant les gestes de premiers secours, vous pouvez protéger vos proches ou des inconnus lorsqu’une urgence arrive et que vous êtes sur les lieux. Au lieu de paniquer, vous saurez quoi faire, comment alerter et comment intervenir efficacement.

Les situations d’urgence les plus fréquentes

De nombreuses situations d’urgence peuvent intervenir dans la vie quotidienne et nécessitent de connaître les gestes de premiers secours. Nous allons vous présenter quelques-unes des plus fréquentes.

L'arrêt cardiaque est une situation critique. La victime ne respire plus et chaque minute compte pour sa survie. Il est important d’alerter immédiatement les secours, d’effectuer un massage cardiaque avec des compressions thoraciques rythmées et d’utiliser un défibrillateur automatisé externe (DAE) si vous en avez un proche à votre disposition.

L’étouffement représente également une urgence où il fait bon de connaître des gestes de premiers secours. Effectivement, une personne s’étouffe lorsqu’elle a un corps étranger qui bloque ses voies respiratoires. Afin de réagir correctement face à cette situation, vous devez encourager la victime à tousser si elle le peut. Dans le cas contraire, vous devez lui taper dans le dos et réaliser des compressions abdominales que l’on appelle la manœuvre de Heimlich.

Le malaise est une situation commune. Lorsque la personne présente des signes de malaise, tels que des vertiges, des sueurs ou des douleurs à la poitrine, vous devez dans un premier temps la mettre au repos, l’observer et appeler les secours si son état de santé se dégrade. Vous devez surveiller sa respiration et son niveau de conscience. Il est important de ne pas lui donner à manger ou à boire avant qu’elle n’ait récupéré.

Enfin, la perte de connaissance arrive lorsque la personne est inconsciente, mais qu’elle respire. Alors, il faut la mettre en position latérale de sécurité (PLS). Cette position de sécurité évite les complications si la personne s’étouffe ou vomit. Cependant, si elle ne respire pas, vous devez démarrer immédiatement une réanimation cardio-pulmonaire et utiliser un défibrillateur si possible.

Quels sont les gestes de premiers secours à connaître absolument ?

Les gestes essentiels de sécurité sont enseignés dans les formations de secourisme, comme le PSC1 et le SST. Ci-dessous, nous allons vous présenter quatre gestes de premier secours que chacun doit connaître.

Le massage cardiaque et les insufflations représentent le premier geste à connaître. Vous devez effectuer 30 compressions thoraciques à une fréquence de 100 par minute. C’est-à-dire environ 2 par seconde. Vous devez continuer ces gestes jusqu’à l’arrivée des secours ou jusqu’à ce que la victime respire.

Savoir utiliser ou connaître le fonctionnement d’un défibrillateur est également important.  En effet, vous êtes aidé par les instructions vocales de l’appareil. Vous devez placer les électrodes sur la poitrine nue de la victime. Ensuite, le DAE lancera son analyse (ECG) et si un choc est recommandé, vous le dira. Vous n’aurez plus qu’à appuyer sur le bouton en veillant à ce que personne ne touche la personne en même temps.

La position latérale de sécurité est un geste à maîtriser. Il consiste à allonger doucement la victime sur le côté. Vous devez fléchir sa jambe supérieure et placer sa main sous sa joue. Cela lui assure une bonne respiration et lui évite la suffocation.

Enfin, vous devez également savoir comment traiter une hémorragie. Pour ce faire, vous devez exercer une pression directement sur la plaie. Il est important d’utiliser un tissu propre ou un pansement compressif. Vous devez aussi allonger la victime et surveiller son état général.

L’apprentissage des gestes de premiers secours

Tout le monde, dès l'âge de 10 ans, peut apprendre les gestes de premiers secours. En effet, il existe la formation PSC1 (prévention et secours civiques de niveau 1). Cette formation de 7 heures permet d’identifier les situations d’urgence, de réaliser les gestes de premiers secours en toute sécurité, d’utiliser un défibrillateur et de savoir alerter les secours efficacement.

Dans le monde professionnel, la formation aux gestes de premiers secours peut être obligatoire, notamment dans les milieux à risques. Cependant, elle peut aussi être une preuve d’engagement pour la sécurité des collaborateurs. La formation SST (sauveteur secouriste du travail),  spécifique pour les salariés, offre un niveau de compétence élevé en secourisme, notamment afin de prévenir les accidents du travail, de réagir en cas d’urgence et de protéger, alerter et porter secours efficacement.

La place du défibrillateur dans les lieux publics et les entreprises

Le code de la santé publique autorise tout citoyen à utiliser un DAE, même sans diplôme. C’est pour l’une de ces raisons que la France déploie des défibrillateurs automatisés en nombre dans les lieux publics tels que les écoles, les gares et les centres commerciaux. Leur accès facile et leur simplicité d’utilisation permettent à toute personne présente sur le lieu d’un arrêt cardiaque d’intervenir rapidement. Vous souhaitez en savoir davantage sur le défibrillateur obligatoire dans les ERP (établissement recevant du public), vous pouvez cliquer sur le lien précédent.

Le défibrillateur, l’équipement qui sauve des vies

On l’a vu précédemment, le défibrillateur est un équipement important qui sauve des vies. En cas d’arrêt cardiaque, chaque minute compte. On considère que chaque minute passée diminue de 10 % les chances de survie de la victime et qu’après 10 minutes, il n’existe aucun espoir de la ramener à la vie. Cependant, avec une défibrillation précoce avec un défibrillateur cardiaque, 90 % des victimes peuvent être sauvées.

Ainsi, vous pouvez retrouver toutes les informations concernant le DefibLib sur notre site internet. Plusieurs packs sur mesure sont proposés (un pack entreprise, un pack ERP, un pack scolaire et un pack collectivités). Ils contiennent les accessoires indispensables à une bonne utilisation du défibrillateur dans son environnement. Vous pouvez également personnaliser votre pack.

Conclusion : agir avec des gestes de premiers secours

Face à une victime en danger, vous pouvez être la personne qui fait la différence. En connaissant les gestes de premiers secours, vous devenez un acteur de la sécurité et de la prévention, que ce soit dans votre vie personnelle ou au travail. Si vous êtes un établissement recevant du public, vous pouvez protéger vos employés et vos visiteurs en achetant un DAE.